چه کار کنم که زیر بغلم سیاه نشه؟

سیاهی زیر بغل مایه شرمساری بسیاری از بانوان و آقایان است که خوشبختانه روش‌های متعددی برای رفع این تیرگی وجود دارد. درمان مناسب با توجه به علت تیرگی زیر بغل انتخاب می‌شود و در بعضی موارد، می‌توان این تیرگی ناخوشایند را با رعایت مداوم اقدام‌های پیشگیرانه یا تغییر در عادت‌ها بدون هیچ درمان دیگری برطرف کرد.

علل سیاه شدن زیر بغل

سیاهی زیر بغل گاهی علل پزشکی دارد که از آن جمله می‌توان به آکانتوز نیگریکانس یعنی اختلالی اشاره کرد که باعث ایجاد رگه‌هایی تیره در امتداد زیر بغل، گردن، کشاله ران و نواحی دیگر می‌شود. این عارضه پی‌آمد بالا بودن میزان انسولین است که غالباً از عوارض چاقی، پیش دیابت و دیابت نوع دو محسوب می‌شود. هیپرپیگمانتاسیون اختلال پوستی دیگری است که باعث تولید بیش از اندازه ملانین می‌شود که به صورت تیرگی زیربغل نمود می‌یابد. البته تغییر رنگ زیرب غل گاهی نتیجه علل خارجی مانند واکنش‌های شدید به دئودورانت، افراط در مصرف کرم موبر، تشکیل شدن سلول‌های پوستی مرده، تعریق شدید و سایش ناشی از لباس‌های تنگ یا اصلاح با تیغ است.

درمان سیاهی زیر بغل

روش‌های زیادی برای درمان سیاهی زیر بغل وجود دارد که عبارتند از:

درمان موضعی

پمادها و کرم‌های موضعی مختلفی برای روشن کردن رنگ پوست تبلیغ می‌شود که معمولاً با عنوان روشن کننده یا سفید کننده پوست به فروش می‌رسد، این فراورده‌ها حاوی مواد فعال گوناگونی است که متداول‌ترین آنها هیدروکوئینون، رتینوئید، کورتیکواستروئید و جیوه است و در دستور مصرف بسیاری از آنها قید شده است که نباید بیش از شش ماه به طور پیوسته از آنها استفاده کرد. این فراورده‌ها غالباً تولید ملانین، یعنی آنزیم رنگدانه‌ای طبیعی پوست را کاهش می‌دهند.

درمان خانگی

درمان‌های خانگی رفع سیاهی زیر بغل شامل استعمال روغن ویتامین E یا جوش شیرین پس از دوش گرفتن می‌شود. همچنین می‌توان خمیری را از مواد رایج موجود در خانه‌ها تهیه کرد، این خمیر روشن کننده باید حدود ۳۰ دقیقه روی زیربغل باقی بماند تا خشک شود و اثر خود را به جا بگذارد. برای تهیه یکی از این خمیرها می‌توانید یک قاشق چایخوری آب لیمو، یک قاشق چایخوری آب خیار و یک سر انگشت زردچوبه را با هم مخلوط کنید. خمیر دیگری را نیز می‌توانید از ماست معمولی، یک قاشق چایخوری آرد نخود، یک قاشق چایخوری شیر و یک سر انگشت زردچوبه تهیه کنید.

درمان‌های دیگر

اگر امکان هزینه کردن مبلغ بیشتری را برای درمان سیاهی زیر بغل دارید و می‌توانید مدت کوتاهی استراحت کنید، درمان‌های دیگری نیز برای روشن کردن زیربغل وجود دارد. لایه‌بردارهای شیمیایی حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها و بتا هیدروکسی اسیدها لایه بیرونی پوست را برمی‌دارد تا پوست روشن‌تر زیرین دیده شود. لیزرتراپی و درم ابریژن نیز برای بعضی عارضه‌ها، به ویژه آکانتوز نیگریکانس مناسب است.

پیشگیری از سیاه شدن زیر بغل

بهترین راه برای پیشگیری از سیاهی زیر بغل با علل خارجی این است که موهای زائد زیربغل را به جای اصلاح با تیغ با وکس اپیلاسیون کنید. همچنین بین یک اصلاح سرسری و بی‌دقت و یک اصلاح دقیق با استفاده از کرم اصلاح دنیایی تفاوت وجود دارد، حتماً تیغ را زود به زود و قبل از آن که کند شود، عوض کنید. بهتر است لباس  از جنس‌های خشن، تاپ گشاد و پنبه‌ای بپوشید تا پوست ساییده نشود. نگه داشتن وزن در حد سالم و کنترل کردن انسولین بهترین راه برای پیشگیری از آکانتوز نیگریکانس است. پیشگیری از هیپرپیگمانتاسیون همواره ممکن نیست، اما استفاده همیشگی از ضدآفتاب و کمتر در معرض آفتاب قرار گرفتن، احتمال بروز این اختلال را کاهش می‌دهد.